1978年生まれ。慶應義塾大学法学部政治学科卒業後、2001年に日経ホーム出版社(現 日経BP社)入社。編集記者として特に働く女性向け情報誌「日経ウーマン」を担当。これまで取材・調査を通じて接してきた働く女性の声はのべ3万人以上。女性が自分らしく前向きに働き続けるためのサポートを行うべく2012年退職。フリーランスのライター・キャリアカウンセラーとしての活動を経て2013年総合職女性と企業とのプロジェクト型ワークの創出・マッチングを行う株式会社Waris設立。著書に『普通の会社員がフリーランスで稼ぐ』がある。一般社団法人プロフェッショナル&パラレルキャリア・フリーランス協会理事。米国CCE,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー。国家資格キャリアコンサルタント。